Podoactiva organiza la jornada de deporte del Reto Por Ti, el I Programa de Responsabilidad Social Cooperativa

La importancia de mantener unos pies de forma saludable y el cuidado de aspectos como la pisada o el uso de unas zapatillas adecuadas han centrado el quinto encuentro del I Programa de Responsabilidad Social Cooperativa Por Ti, que hemos organizado con el objetivo de difundir hábitos y consejos de vida saludable entre los aragoneses.

El Programa Por Ti hoy se ha desplazado hasta el Centro Polideportivo La Granja de la mano de una de las mejores atletas aragonesas y paciente de Podoactiva desde hace muchos años, la corredora olímpica Isabel Macías, quien ha impartido una verdadera masterclass práctica sobre “cómo correr bien” a los líderes de Libelium, Pikolin, Pastas Romero, Lunares y Quirónsalud.

Los “embajadores” de las empresas participantes, además, han adquirido una serie de hábitos saludables en el cuidado de nuestros pies como la pisada, el calzado adecuado o una buena hidratación.

“Para Podoactiva es un privilegio compartir un programa con empresas aragonesas tan importantes. La innovación y la tecnología son importantes en nuestra actividad, pero por encima de todo están las personas, y los hábitos saludables de nuestros trabajadores nos importan”, ha explicado Víctor Alfaro, director general de Podoactiva. Además, ha destacado, en referencia al encuentro de hoy, “la importancia del cuidado de los pies y de saber pisar bien como factores que inciden en el bienestar y la salud de una persona”.

Además de los consejos del experto, los participantes del I Programa Por Ti “se han calzado las zapatillas” y han realizado una sesión práctica con Isabel Macías donde han aprendido algunos aspectos básicos a la hora de iniciarse en el running como la mejor forma de pisar, el uso de zapatillas y calcetines adecuados o la indispensable higiene en los pies.

La atleta aragonesa ha ofrecido una serie de consejos básicos a los participantes en este encuentro, “mantener unos objetivos honestos y realistas con uno mismo, tener un calzado adecuado y una ropa que transpire bien, una buena hidratación y, sobre todo, que seamos capaces de disfrutar”. Macías ha recordado que “debemos poner toda la atención en el calentamiento, fundamental en el running puesto que nos activa a nivel muscular y cardiovascular”.

La atleta olímpica Isabel Macías ha “enseñado a correr bien” a los embajadores de las diversas empresas participantes en el Programa Por Ti

Además, se ha lanzado el quinto reto “Pisando Fuerte”, a través de la app Hunteet con el objetivo de promover el cuidado de esa parte importante de nuestro cuerpo que son los pies a la hora de realizar ejercicio físico.

Para participar se invita a subir fotos practicando un deporte en el que los pies y la pisada sean lo más importante y optar, así, a ganar plantillas personalizadas Podoactiva, un estudio biomecánico de la marcha en las instalaciones de Clínica Podoactiva Sagasta en Zaragoza, el libro “Todo comienza por un paso“ y un lote de experiencias.

Ha sido un placer participar en el I Programa de Responsabilidad Social Cooperativa y compartir retos con empresas referentes de nuestra tierra.

¡Muchas gracias por participar y por dejarnos pisar fuerte junto a vosotros!