Consejo de la semana: cuida tus pies en Semana Santa

Durante los días de Semana Santa podemos llegar a pasar mucho tiempo de pie, tanto si participas en una procesión como si eres espectador. En estos casos es recomendable no permanecer durante mucho tiempo seguido de pie, y si no se puede evitar, alternar el pie que tenga más apoyo en el suelo.

El calzado más adecuado es aquel que el tacón no sobrepase más de los 4 centímetros, con suela gruesa y flexible

Una vez en casa es recomendable realizar un masaje de los dedos a los talones para relajar la musculatura. Si han aparecido ampollas no se deben abrir, lo mejor es hidratar la piel.