Podoactiva se une al reto de Mamifit hacia el maratón de Valencia

El deporte de impacto, sobre todo el running, ha sido contraindicado para el cuidado de la salud de las mujeres, en particular, después de haber sido madres. En esto, como en tantas otras cosas, los falsos mitos han avanzado con ventaja respecto a la investigación científica.

MAMIfit, empresa pionera en el entrenamiento para todas las etapas de la vida de la mujer, es un proyecto de base digital y con vocación ya cumplida de comunidad, que tiene entre sus objetivos fomentar un bienestar integral para la mujer a partir de un concepto holístico de su salud y de desterrar mitos enraizados a partir de la investigación y la evidencia científica. Para ponerle freno a estos mitos, que se traducen en sentimientos de culpabilidad, sedentarismo y bajos índices de calidad de vida.

Desde la premisa ya demostrada de que el impacto supone una carga elevada sobre el periné femenino, que, unido a factores hormonales, genéticos y a la edad, puede generar disfunciones del suelo pélvico como la incontinencia urinaria, MAMIfit se ha planteado cuál sería el efecto sobre todo ello si se introduce el factor del entrenamiento específico del suelo pélvico, guiado por profesionales.

¡NOS UNIMOS AL RETO!

Este es el punto de partida del reto en el que Podoactiva ha querido involucrarse y colaborar: 35 mujeres que han sido madres se van a preparar para participar en el Maratón de Valencia, que se celebrará el próximo 5 de diciembre.

Podoactiva ha realizado un estudio biomecánico de la pisada a cada una de estas valientes para mejorar su rendimiento deportivo y prevenir lesiones.

Esa preparación va a ser diseñada y seguida por profesionales de diversas disciplinas para evitar lesiones y conseguir el objetivo del proyecto. Junto a profesionales de la preparación física, nutricionistas o fisioterapeutas, estas 35 valientes van a contar con el apoyo de la tecnología, los servicios y los profesionales de Podoactiva.

Así, todas ellas se han sometido a un estudio biomecánico de la pisada que permite obtener un escaneo en 3D del pie de cada una e información sobre su forma de pisar y su zancada, que será muy valiosa para prevenir posibles molestias o lesiones, y para optimizar el gesto deportivo.

Además, se han fabricado plantillas personalizadas a todas aquellas mujeres que lo necesiten, con tres revisiones durante los meses de preparación y entrenamiento.

Apoyar el reto de MAMIfit supone involucrarse en un proyecto que fomenta el deporte femenino, la idea de cuidarse para cuidar y la investigación científica que permita determinar la eficacia del entrenamiento de suelo pélvico a la hora de prevenir lesiones asociadas.

¡Vamos, valientes, a cruzar esa meta! ¡Todo comienza por un paso y estamos muchos acompañándoos de cerca!